Esta formación fue creada para quienes desean aprender Pilates desde una mirada integral, combinando técnica, conciencia corporal, fuerza, movilidad y conexión cuerpo-mente.
A través de un método dinámico y actualizado, vas a incorporar herramientas de Pilates Mat, alineación corporal, activación energética, respiración, movilidad y diseño de clases, logrando una experiencia transformadora tanto a nivel físico como personal.
La propuesta está orientada a futuras instructoras, profesores de disciplinas corporales, entrenadores y también a personas que desean mejorar su calidad de vida, fortalecer su cuerpo y aprender a moverse de manera consciente y saludable.
- Modalidad híbrida y online
- Acompañamiento personalizado
- Formación basada en 22 años de experiencia
- Enfoque integral en bienestar y corporalidad
Dictado por Adry Fernandez
Certificada en México | Especialista en Pilates Mat, Reformer y esferodinamia | Coach ontológica experta en corporalidad.
